ノートPCスタンドの高さ調整は21cmと11cmで別物｜3本比較

ノートパソコンを机に直置きすると、画面が低いので自然と下を向きます。半日それを続けると、首の後ろが張ってくる。

そこで「ノートPCスタンド」で検索した人が、この記事を開いていると思います。

商品ページには「高さ調整可能」「姿勢改善」「猫背対策」と並んでいます。どれも同じことを言っているように見えて、値段は1,900円から4,000円くらい。

ところが、実際に何センチ上がるのかは、商品ページの奥にしか書かれていないことが多いのです。今回の3本を調べたら、こうなりました。

2倍近い開きがあります。そして、この差が「首が楽になるかどうか」を分けます。

先に：この記事が向いていない人

• 外付けキーボードを使うつもりがない人：これが今回いちばん大事なところです。後で詳しく書きますが、画面を上げるとキーボードも一緒に上がって打ちにくくなります。スタンド単体では姿勢がかえって悪くなることもあります
• タブレットだけを立てたい人：タブレット用の小さいスタンドのほうが安定します
• 17インチ以上の重いゲーミングノートを載せたい人：今回の3本はどれも軽量な折りたたみ式です
• 外部モニターを使う予定の人：画面を目線に上げるなら、モニターアームのほうが自由度があります
• 机の上に置きっぱなしでよく、持ち運ばない人：折りたたみである必要はありません。もっと安定した据え置き型があります

選ぶときに見る3つの基準

基準1　何センチ上がるか

冒頭の表のとおり、製品によって2倍近く違います。では、どれくらい必要なのか。

目安を出してみます。

• 座ったときの目の高さは、机の上から40cm前後
• 13〜15インチのノートPCの画面の高さは、18〜20cm程度
• 画面の上端を目の高さに近づけたいなら、20cm前後持ち上げる必要があります

この目安に当てると、こうなります。

「姿勢改善」を目的にするなら、20cm前後上がるものを選ぶことになります。10cm程度のものは、姿勢改善というより放熱と持ち運びが主な用途と考えたほうが、期待とずれません。

商品ページに「高さ調整可能」としか書かれていない場合は、仕様表か画像の中の寸法を探してください。書かれていない製品は、あまり上がらない可能性があります。

基準2　無段階か、段階式か

高さの変え方には2種類あります。今回の3本では、Aovihoが無段階、iVolerとSODIが6段階でした。

無段階は好きな高さで止められますが、ネジで締めて固定するので、重いPCだと下がることがあります。実際、こういう声が出ていました。

高さが調整出来ない。ボルトで閉めても直ぐに下がってしまうので、間にたかさのあう物を入れて下がらないようにしている。（Aoviho）

一方、段階式は決まった位置にしか合わせられませんが、機構で受け止めるので落ちにくいという利点があります。

高さ調整の機構にバネでテンションがかかっており、一発で調整が決まる点がとても良かったです。（SODI）

細かく合わせたいなら無段階、確実に止まってほしいなら段階式。載せるPCが重いほど、段階式のほうが安心です。

基準3　スタンドに載せたまま、キーボードを打つか

ここが今回いちばん効く基準です。

3本の低い評価を並べると、ぐらつきの話が集中していました。

少しガタ着くような気がします。（iVoler）

残念ながらキータッチ時にグラグラします。（iVoler）

滑り止めシリコンが滑りやすく、用をなしていない（SODI）

16インチで少し重いパソコンだと角度をつけた場合ズレたりする。（Aoviho）

ところが、同じ製品の良い評価には、逆のことが書かれています。

ガタつきやPC本体が揺れない構造なので満足度が高いです。（Aoviho）

滑り止めがしっかりしていてガタつかず、タイピングもしやすくなりました。（SODI）

分かれ目は「スタンドに載せたまま内蔵キーボードを打つかどうか」だと思います。

打てば、指の力がそのままスタンドに伝わります。斜めに傾いた状態で叩くので、ぐらつきが出やすい。打たなければ、PCは載っているだけなので、ぐらつきはほとんど問題になりません。

そして、そもそも画面を目線まで上げると、キーボードも一緒に上がります。肩の高さでキーを打つことになり、姿勢はかえって悪くなります。

つまり——

姿勢改善が目的なら、外付けキーボードとマウスがセットで必要です。

スタンドだけ買って「思ったより楽にならない」となるのは、たいていここです。

予算を組むときは、スタンド2,000円＋キーボード3,000円前後で見ておくと、あとで足りなくなりません。

比較表

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※価格・仕様は変更されることがあります。購入前に販売ページの最新の表示をご確認ください。

性格がはっきり分かれました。高さで選ぶならAoviho、持ち運びならSODI、対応インチの幅と安さならiVolerです。

商品ごとの解説

Aoviho　21cm上がる。姿勢改善を狙うなら

3本でいちばん高く上がり、無段階で好きな位置に止められます。Amazonのノートパソコンスタンド部門でベストセラー1位、レビューは5,084件と群を抜いています。

安定性への評価が目立ちました。

固定した位置からビスが緩んで動くようなこともなく、快適に使用出来ています。ガタつきやPC本体が揺れない構造なので満足度が高いです。

同様な他製品に比べても安い割に、角度調整のしやすさと安定性の両方を兼ね備えており最高です。

形を変えるのはチカラが入りますが、しっかりとしていて落ちてくることもないです

「形を変えるのは力が入る」というのは、裏返せばしっかり固定されているということでもあります。

一方、低い評価では正反対のことが書かれていました。

高さが調整出来ない。ボルトで閉めても直ぐに下がってしまうので、間にたかさのあう物を入れて下がらないようにしている。

同じ製品で「落ちてこない」と「すぐに下がる」が並んでいます。載せているPCの重さで変わるのだと思います。無段階はネジの締め付けで支える構造なので、重いほど滑りやすくなります。

もう1件、こんな声もありました。

とても安定はするが、16インチで少し重いパソコンだと角度をつけた場合ズレたりする。

この製品の対応は15.6インチまでなので、16インチは範囲の外です。上限を超えて使うと、こうなりやすいということだと思います。

向いている人：姿勢改善が目的で、20cm前後上げたい人。外付けキーボードとあわせて使う人。細かく高さを合わせたい人。

向いていない人：2kgを超える重いノートPCの人。持ち運びが主な目的の人。

iVoler　1,899円。対応インチが広い

3本でいちばん安く、7〜17.3インチと対応の幅も広い製品です。レビューは1.4万件と圧倒的な数があります。

良い評価は3件とも持ち運びの話でした。

収納袋もついていて、ノートパソコンと一緒に持ち運べて大変便利。

軽くて小さい

安定感があって使いやすいです。スタンドをコンパクトに畳むことができるので、PCと一緒に持ち歩いてもストレスにならないかと。

245gで、畳むと24×5.5×1.5cm。カバンに入れて持ち歩く用途では、評価が安定しています。

低い評価は3件とも、ぐらつきの話でした。

少しガタ着くような気がします。

残念ながらキータッチ時にグラグラします。

PCの種類によっては滑り止めのシールがすぐに剥がれる

きれいに分かれています。持ち運びには強く、打鍵には弱い。基準3の話がそのまま出ている形です。

高さは約15cm。姿勢改善を狙うにはやや足りませんが、外に持ち出して喫茶店で少し使うといった用途なら、十分な高さだと思います。

向いている人：持ち歩く人。17インチクラスの大きめノートPCの人。予算を抑えたい人。

向いていない人：スタンドに載せたまま内蔵キーボードで長時間打つ人。目線まで上げたい人。

SODI　173g。3本でいちばん軽い

重量173g、畳むと25×4.4×1.4cm。3本でいちばん軽く、薄い製品です。

軽さと安定性の両立が評価されていました。

軽くてかさばらず、持ち運びに便利です。滑り止めがしっかりしていてガタつかず、タイピングもしやすくなりました。

場所を取らずどこでも快適に使え安定感もいい。高さが簡単に調節出来、デスクワーク時の姿勢も良くなった。

高さ調整の機構にバネでテンションがかかっており、一発で調整が決まる点がとても良かったです。

「バネでテンションがかかっており、一発で決まる」は、無段階のAovihoで出ていた「すぐ下がる」という不満の逆です。段階式の利点がはっきり出ています。

ただし、低い評価では滑り止めの評価が正反対でした。

滑り止めシリコンが滑りやすく、用をなしていない

そして、サイズについて見逃せない指摘がありました。

15.4インチのノートでは使用できない

この製品の対応は10〜16インチと書かれています。それでも15.4インチが載らなかった、ということのようです。

インチ数は画面の対角線の長さであって、本体の幅や奥行きではありません。同じ15.4インチでも、ベゼルの太さや本体の形で寸法は変わります。

対応インチだけを見て買うと、ここで引っかかります。

角度が低く幅が狭い｡

高さの上限が約11cmなので、姿勢改善を期待すると物足りないと思います。

向いている人：毎日持ち歩く人。カバンを軽くしたい人。放熱が主な目的の人。

向いていない人：目線まで上げたい人。本体が大きめのノートPCの人。

口コミで多かった不満と、その対処

1. ぐらつく、キータッチで揺れる（3本とも）

いちばん多い不満でした。ただし基準3で書いたとおり、同じ製品の良い評価には「ガタつかない」と書かれています。

分かれ目は使い方です。

• スタンドに載せたまま内蔵キーボードを打つ：揺れます。角度がついているぶん、力が斜めにかかります
• 外付けキーボードを使う：PCは載っているだけなので、揺れはほとんど気になりません

根本的な対処は、外付けキーボードを使うことです。それが難しい場合は、

• 角度を浅くする。立てるほど不安定になります
• スタンドの脚が机に密着しているか確かめる。机が波打っていると1点浮きます
• 滑り止めを足す。100円ショップの耐震ジェルマットを脚の下に貼ると、かなり収まります

2. 滑り止めが効かない（iVoler・SODI）

PCの種類によっては滑り止めのシールがすぐに剥がれる（iVoler）

滑り止めシリコンが滑りやすく、用をなしていない（SODI）

PCの底面の材質で変わります。金属の筐体はつるつるしているので、シリコンとの相性が悪いことがあります。

• PCの底面を、アルコールで拭いてから載せる。手の脂で滑っていることがあります
• 耐震ジェルマットを小さく切って貼る。純正の滑り止めより効くことが多いです
• 剥がれたシールは、両面テープで貼り直すより、貼り替え用のゴムシートを買ったほうが持ちます

3. 高さが下がってくる（Aoviho）

ボルトで閉めても直ぐに下がってしまう

無段階調整の製品で起きやすい症状です。ネジの締め付けだけで支えているので、PCが重いほど滑ります。

• ネジの接触面を、乾いた布で拭く。油分があると滑ります
• それでも下がるなら、段階式の製品に替えるほうが早いかもしれません。口コミの方は「間に高さの合う物を入れて」対処されていました

4. 対応インチ内なのに載らない（SODI）

15.4インチのノートでは使用できない

インチ数は画面の対角線で、本体の大きさではありません。

買う前に、ノートPCの実際の幅と奥行きをメジャーで測って、スタンドの天板や支えの幅と比べてください。

商品ページに天板の寸法が書かれていない場合は、画像の中に数字がないか探してみてください。

状況別のおすすめ

姿勢改善が目的。外付けキーボードも用意する
Aoviho。3本でいちばん高く（約21cm）上がり、目線に近づけられます。無段階なので、自分の目の高さに合わせられます。

毎日カバンに入れて持ち歩く
SODI（173g）。3本でいちばん軽く、薄いです。ただし高さは約11cmなので、姿勢改善というより「直置きよりはマシ」という位置づけになります。

17インチクラスの大きめノートPC
iVoler（7〜17.3インチ対応）。3本でいちばん対応の幅が広い製品です。

予算を1,900円に抑えたい
iVoler。レビュー1.4万件という数の裏づけもあります。

2kgを超える重いノートPC
無段階のAovihoは下がる可能性があります。

段階式のiVolerかSODIのほうが確実です。ただし、どちらも耐荷重の明記がないので、レビューで同じくらいの重さの人を探しておくと安心です。

外部モニターを足す予定がある
スタンドではなく、モニターアームを検討してください。目線に上げるなら、そちらのほうが自由度があります。

買ったあと、最初にやること

1. ノートPCの幅と奥行きを測る：対応インチではなく、実際の寸法で確かめます
2. いちばん高い位置にして、画面の上端がどこに来るか見る：座った状態で、目の高さと比べます
3. 外付けキーボードを用意する：高くするほど、内蔵キーボードは打ちにくくなります
4. PCの底面を乾いた布で拭いてから載せる：手の脂で滑ることがあります
5. 載せた状態で、軽く押してみる：ぐらつくなら、角度を1段浅くします
6. 無段階の製品なら、30分後にもう一度見る：下がっていたら、ネジをもう少し締めます
7. 持ち歩くなら、畳んだ状態でカバンに入れてみる：厚みが合わないと、結局持ち出さなくなります

結論：上がる高さは、製品で2倍違う

ノートPCスタンドは、「高さ調整できます」という同じ言葉で、上がる高さが2倍違いました。21cmと11cm。首の負担を減らしたいなら、ここを最初に確かめてください。

そしてもうひとつ、画面を上げるとキーボードも上がるという当たり前のことが、意外と書かれていません。

姿勢改善を目的にするなら、外付けキーボードとセットで考えるほうが、期待どおりになります。

3本の低い評価がぐらつきに集中していたのも、裏を返せば「スタンドに載せたまま打っている人が多い」ということだと思います。打たなければ、ぐらつきはほとんど問題になりません。

まずはメジャーでノートPCの幅を測って、それから座って目の高さを確かめるところからです。

姿勢を直すのが目的なら、Aovihoから見てみてください。3本でいちばん高く、約21cm上がります。

無段階なので自分の目の高さに合わせられます。ただし画面を上げるとキーボードも上がるので、外付けキーボードとセットで考えてください。

毎日カバンに入れて持ち歩くなら173gの SODI、17インチクラスや予算1,900円なら iVoler です。

条件は上の「状況別のおすすめ」に書きました。

なお、外部モニターを足すならモニターアームは対応インチの上限で選ばない｜天板厚と3本比較、机まわりの電源を整理するなら電源タップの8口は実際6口になる｜1500Wの読み方と3本比較もあわせてどうぞ。

伸ばして稼いだぶんが弱いのは、カメラの三脚も同じでした。「全高153cm」はエレベーターを伸ばしきった数字で、下げると126.7cmです。

※記載の価格・仕様は記事作成時点のもので、変更されることがあります。購入前に販売ページの最新の表示をご確認ください。